Gewaltfreie Kommunikation
nach Marshall B. Rosenberg
Was habe ich davon, mich mit der
Gewaltfreien Kommunikation zu befassen?
-Ich lerne Lösungen zu finden, die auf gegenseitiger
Rücksichtnahme, Respekt und Konsens basieren.
-Ich erkenne/lerne, was mich wütend,traurig
oder zornig macht.
-Ich lerne zwischen Auslöser und Ursache
zu unterscheiden.
-Ich lerne, andere nicht für mein Wohlergehen
verantwortlich zu machen, sondern selbst
Verantwortung zu übernehmen.
-Ich lerne, dass ich die Wahl habe wie und wofür
ich mich entscheiden möchte.
-Ich lerne Bedürfnisse so zu erfüllen, dass sie das
Leben, in der Familie, Schule,
Arbeitsstelle, Nachbarschaft oder
in der Gesellschaft bereichern.
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Wer sich auf die Gewaltfreie Kommunikation
einlässt, wird merken:
-wie Konflikte ihre Bedrohlichkeit verlieren,
-dass Beleidigungen ein Ausdruck von
Hilflosigkeit sind,
-dass hinter (verbalen) Angriff, ein unerfülltes
Bedürfnis steht,
-dass wenn ich mich auf den Prozess einlasse,
die Lösung auf mich zu kommt.
u.v.m.
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Beim Üben und anwenden der
Gewaltfreien Kommunikation, kann ich nichts falsch machen.
Bin ich nicht in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation, bleibt alles so, wie es vorher war.
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