Gewaltfreie Kommunikation


Gewaltfreie Kommunikation

nach Marshall B. Rosenberg

Diese Seite wird am 19.7.2020 abgeschaltet.


Es wird weiterhin eine GFK Übungsgruppe in Hameln geben.


Die Termine, für die Übungsgruppe, bleiben wie geplant !! :)

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Es ändert sich nichts, wenn wir es bekämpfen,

erst wenn wir etwas dafür tun.

Olaf Mühlenweg

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Was habe ich davon, mich mit der

 Gewaltfreien Kommunikation zu befassen?

-Ich lerne, nicht andere für mein Wohlergehen verantwortlich zu machen, sondern selbst Verantwortung zu übernehmen.


-Ich lerne Lösungen zu finden, die auf gegenseitiger Rücksichtnahme, Respekt und Konsens basieren.


-Ich erkenne/lerne, was mich wütend,traurig oder zornig macht.


-Ich lerne zwischen Auslöser und Ursache zu unterscheiden.


-Ich lerne, dass ich die Wahl habe wie und wofür ich mich entscheiden möchte. 


-Ich lerne Bedürfnisse so zu erfüllen, dass sie das Leben, in der Familie, Schule, Arbeitsstelle, Nachbarschaft oder in der Gesellschaft bereichern.


Illustration: Pit Hammann

E-Mail: pit@pithammann.de

Manchmal reden Menschen, ohne zu wissen, was sie sagen.

Olaf Mühlenweg

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Wenn ich mich auf die Gewaltfreie Kommunikation einlasse,

merke ich:

-wie sich meine Persönlichkeit entwickelt

-wie Konflikte ihre Bedrohlichkeit verlieren,

-dass Beleidigungen ein Ausdruck von

  Hilflosigkeit sind,

-dass hinter (verbalen) Angriff, ein unerfülltes

  Bedürfnis steht,

-dass wenn ich mich auf den Prozess einlasse,

  die Lösung auf mich zu kommt.

u.v.m.

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„Die Schönheit in anderen zu sehen
ist dann am nötigsten,
wenn sie auf eine Weise kommunizieren,
die es am schwersten macht, sie zu sehen.“

Marshall Rosenberg

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